Sobrevivir. Mantener. Crecer.

"Necesitamos cuatro abrazos al día para sobrevivir,
ocho abrazos al día para mantenimiento,
y doce abrazos al día para crecer."

Virginia Satir

¿Sobreviviste? ¿Estás dándote mantenimiento? ¿o has crecido?

Aún tenemos tiempo de crecer...

¡Por fin!

Garganta seca...

Piel caliente...

Músculos cansados...

Terminados deshidratados...

Pero con ganas de habernos quedado en un toldo en Palmares jejeje...

La gira de mi curso fue muy buena...

Todos hasta las orejas de violetas, gloxinias, cactus, crasas, orquídeas...

Nos reímos...

Me reí...

Compartí mis bizcochos palmareños con el Misifus (aaaawww!!! así decía mi abuelita)...

Comí atún con maíz dulce...

Como dije antes, los extrañaré... pero no hay nada como volver también a la cama...

Antisocial

Oficialmente estoy en el Mode Antisocial (ayer a las 9:15pm)

No sé en qué momento mi día tranquilo, bueno, divertido, genial… se convirtió en un bajonazo casi de presión porque se siente asi, igual, pero tranquilos que mi salud esta bien (digo yo… ).

La razón principal de este problema, porque para mi es un problema sentirme como… triste… como down... quienes me conocen saben que no acostumbro a estar en ese "estado" pero weno, a ratos toca y creo que hoy me toca.

Eso que quieres hablar hasta la madrugada, pero no pueden… Eso de que quieres desaparecer a tu compañero de trabajo de al lado, pero no se puede… Eso que deseas irte a tu cama y mojar la almohada con tus lágrimas y llorar por nada, pero no puedes… Eso que quieres ir a comer a ver si se te quita el dolor de cabeza aunque sientas nauseas por ese mismo dolor, pero no se puede… Eso que deseas que te estén haciendo piojito, pero...

¡No se puede!

Quería con todas mis fuerzas que los del turno de la tarde se fueran. Demasiado escandalosos para lo que trabajan. Mi cabeza me duele y lo que menos quiero es bulla…

(media hora después)

Me siento mejor… pero gracias a la comida.

Aunque… hay bulla otra vez… detrás de mi… ¿tan antisocial estoy?

Seguro… pero igual siento que tengo derecho a tener un día para agarrarme con el mundo sin explicaciones.

El teléfono no suena. ¿Será el ICE? ¿Será que duermen todos menos yo? Será…

Me serví un café recién hecho por uno de los tipos de la soda, el que le estaba hechando el perro a una compañera y que ella trató mal. Weno, no es mi problema pero si me da cosa cuando discriminan a una persona de buenas a primeras.

Ahora me recomendó el arroz con pollo… y estaba bueno, muy bueno… me regaló un barquillo de chocolate de los que estaba comiendo con su "vaca negra", además me comentaba que es de Turrialba, que tenía una soda y no le funcionó, entre otras cosas. Me pareció una persona humilde… será un hombre pero al final de cuentas, si uno toma el tiempo de conocer a una persona puede que nos demos cuenta que hemos juzgado mal con la primera impresión… esa la moraleja de hoy…

Mi compañero, ese que detesto ahorita con todas mis fuerzas porque está obstruyendo mis vacaciones de cierta forma, se esta durmiendo… trataré de ignorarlo pero que difícil… creo que es mejor oficinas para uno solito, más privado… más el espacio de uno… no sé…

Creo que mejor no pienso en oficinas…

Por último, para no gustarme las películas de Woody Allen, la verdad que Vicky Cristina Barcelona, es un éxito. Pero lo acepto, la ví más que todo por estar ambientada en Barcelona (España... siento cierta atracción por ese país).

Este...

¿Qué quieres que te cuente?

.

Extrañaré...

Después de todo, extrañaré...

... dormir solo tres horas (máximo) diarias
... hacer tarea que me guste
... las 3 tazas de café solo en clases
... desayunar a las 9am
... venir ilusionada con las plantas y árboles nuevos que traiga
... las galletas de don Róger
... la imagen de mi abuelita en doña Mayra
... las ideas de negocios de Florisa
... el yogurt de Jenny
... las arepitas exquisitas de Susana
... la competencia de fotos con Julio
... lo activa de Ana
... lo hiperactiva y el cariño de la profe
... los negocios con Nati
... las sonrisillas de Bernando (que pena con él!)
... lo callado de Diego
... las compras con Ilse

Ah sido un curso demasiado productivo... me recuerda mucho al de hidroponía... uno si que extraña a la gente cuando termina...

Café...

Desde entonces hay cosas que se veían y sentían diferentes,

hasta una taza de café...

¡Noooooo!

¿Una semana más?

%/$·"%$%$W&

·$%&**!$!·"%$/Y

·"%$%&%&(*&$%···"!"

Tras de que perdí mi sueño ahora me vienen con eso...

Fuck, fuck fuck fuck...

"·$·$%($&U&%)T)==:?^?¿



P.D. ¿Qué les parece este look?

Waking up

"La catástrofe que tanto te preocupa, a menudo resulta ser menos horrible en la realidad, de lo que fue en tu imaginación."

Al final nos ahogamos en un vaso de agua... aunque yo creo que unos se ahogan en cucharitas llenas de agua jejeje...


Estaba hibernando pero creo que ya no puedo volver a la cama, he descansado bastante (por hoy) y aunque no he visto las 4 películas que sacamos el negro y yo el martes, creo que tendré que ver que hago pues no quiero entregarlas sin verlas...

Estoy viendo (a lo lejos) El Diablo viste a la Moda, dicen que es buena pero weno por dicha existe el cable... aunque lo que he visto me ha gustado que tendré que programarme con la programación de Fox a ver cuando la repiten.

Mi cuarto no lo terminaron hoy... que mal... será mañana, ya extraño dormir en mi cama, aunque dormir en la otra habitación no ha quedado tan mal.... pero nada como el cuarto de uno... la cama de uno... las cosas de uno...

Por cierto, estoy haciendo una especie de "limpieza" de mis bibliotecas... libros que son del cole, que no he leido (milagrosamente), libros de libros... a ver si los llevo a una biblioteca o ¿acaso a los damnificados del terremoto les gusta leer? Tendré que ver que hago con ellos cuando los tenga listos...

Bueno me dedicaré unos minutos al blog, a la plantilla a ver si acaso me siento feliz con el trabajo final jejeje...

Como dormí...

140/90

Llevaba tiempo de no ver a la doctora, hoy que pasé al mediodía al trabajo pues pasé rápidamente a conversar unos diez minutos y bueno aprovechó y me tomó la glicemia (salió en todas!!) y la presión (solo vi la cara que me hizo...)

Diagnóstico preliminar: Presión arterial alta, al menos hoy y según yo estaba normal. Por algo dicen que es un asesino silencioso.

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Cada vez que el corazón late, bombea sangre hacia las arterias. Su presión arterial estará al nivel más elevado al latir el corazón bombeando la sangre. A ésto se le llama presión sistólica. Cuando el corazón está en reposo, entre un latido y otro, la presión sanguínea disminuye. A ésto se le llama la presión diastólica.

En la lectura de la presión arterial se utilizan estos dos valores, las presiones sistólica y diastólica. Generalmente, se escriben uno arriba del otro o uno antes del otro. La lectura con valores de:

* 120/80 o menos son normales
* 140/90 o más indican hipertensión arterial
* Entre 120 y 139 para el número más elevado, o entre 80 y 89 para el número más bajo es prehipertensión

Consecuencias muchas... que lo diga su doctor... o personas que lo padecen o han padecido...

Recomendaciones

1. Ejercicio (ya ya voy!!!)

2. Jugar con las mascotas: Parece ser que interactuar con los animales ya sea acariciando un gato, jugando con un perro o viendo un pececito nadar en una pecera es una forma efectiva de bajar la presión. Me pregunto, ¿Si uno le hace piojito a alguien también se le baja a uno la presión (o se le sube más)?

3. Licuado de perejil y limón: licúe el limón entero con todo y cáscara y el perejil. Tómese un vasito en ayunas.

4. Avena: Empiece su día con un plato de avena. No sólo regulará la presión arterial sino que es muy efectiva para regular el colesterol también.

5. Apio: Inclúyalo en su dieta diaria. Unos trozos de apio en sus ensaladas le ayudarán a tener la presión arterial bajo control. ¡¡¡¡Me encanta el apio!!!!

6. Ajo: El ajo es maravilloso para dilatar las arterias y prevenir la formación de trombos. Con solo un diente de ajo diario es suficiente para recibir sus beneficios. Puede preparar un té, empleando un diente de ajo aplastado por cada taza de agua. Le agrega jugo de limón al gusto y listo. Adoro la cocina, cocino poco con él... muy poco... no me like!!!

7. Disminuya la sal: La sal causa la retención de líquido y ésto solo agrega más presión a su organismo. Consuma menos de una cucharadita de sal al día. Cocino sin sal... si con algo de condimentos pero nunca en exceso, me gusta todo natural


Mi presión a las 12:30am de hoy: 140/90

Yo creo que es el esfuerzo de las clases, el trabajo, el gym y solo 3 (o menos) horas de sueño...

A todo esto... ¿Como siguió Cookie?

No sé ustedes pero...

Siento demasiado calor en el ambiente...

¡¡¡Auch!!!

Ayer fue una tarde-noche interesante... por momentos creí que no lo iba a lograr... y no se como lo voy a lograr... 6 metros me separan de mi camita y del Negro... si posteo más tarde es que lo logré... si no, fue:

que se me atravesó una roca...

o algún tubo en el suelo...

o acaso el cuchillito pequeño...

o la máquina del gym...

acaso Burbu...

algo... sin duda algo...

Me duele mi rodilla izquierda...

A ver si lo logro...

Si no lo logro jejeje les dejo mientras una frase...

Grrrrrr...

¡Yo quería verlo!

Ni por tele ni por web...

¡¡¡Buuuuuuuuu!!!

I tried...

¿Cansada? Si... ¡pero feliz!

Me encuentro trasnochando pero era justo y necesario. Demasiados días sin pasar por aquí... además haciendo pruebas con la plantilla del blog que aún no le llego...

Debo dormir...

Estoy feliz con el gym...

Con el curso...

Y aunque duermo a veces 3 horas, me logrado hacer lo que me gusta... sin descuidar las cosas y personas importantes para mi.

Mi cuarto va también muy bien con la remodelación pero no se pudo terminar... al menos me van a ayudar este fin que viene a ver si acaso... deseo mi compu en su lugar y por supuesto, ver la forma de decorar como lo deseo.

Hace hambre... hace sueño... estoy cansada y mucho... ¡pero más feliz!


p.d. Sugerencias de colores se aceptan jejeje ¿Qué piensan del cambio?

Temporalmente...

¿Fuera de servicio?

No...

Simplemente regulamos el paso... y pase con precaución...

Mi cuarto hoy está en remodelación...



P.D. No saben la felicidad de llegar hoy antes de las 7am a la casa... ¡no tiene precio!

Snifff...

Si... es que resulta que...

bla bla bla bla...

Es que sin querer se me olvidó y no quiero manejar así...

bla bla bla bla...

Aja... si pero no...

bla bla bla bla...

¿Qué parte de NO no entendió?

bla bla bla bla...

Bueno pero es que...

bla bla bla bla...

Le dije que no estaba para regaños... tranquilo, si no puede no se preocupe...

bla bla bla bla...

Uyyyyy... LE DIJE QUE NO ESTABA PARA REGAÑOS...

(y le colgué el teléfono).

Mejor prevenir que lamentar

Año nuevo... luego de la hartada de tamalitos en Diciembre, de las visitas desde la abuela hasta el primo segundo que vemos una vez al año, de la fiesta que se pegó y se ha pegado (que lo diga Tavito jejeje XD ) viene la pregunta del millón (no la del próximo ridículo programa de televisión)...

Se está cuidando?

No es que debas ser uno de ese gran porcentaje de personas que se matricula en el gimnasio en la cuesta de enero para bajar los excesos de diciembre, no... igual yo me resisto a ser parte de ese porcentaje aunque me haya metido al gym en enero...

El asunto es que... DEBEMOS CUIDARNOS.

Y claro soy consciente, viendolo desde mi punto de vista, de que si usted no le nace hacer algo, no lo va hacer. Y es que nadie lo puede obligar a uno a nada. Ni a comer mejor, ni hacer ejercicio, ni a dejar de comer.

Leí en La Nación que el riesgo de infarto es mayor en 16 cantones del país... para mi dicha mi cantón no esta entre ellos jajaja perooo... hay factores que me llevan a cuidarme para no ser de ese porcentaje de error de los otros cantones jejeje.

No soy amante de las dietas, no soy amante del agua (si de salvar el agua!!! jeje), ni de caminar pero hayque buscar alternativas que nos lleven a mejorar. Si me meto a los términos que estoy aprendiendo esta semana en clase diría: Usar acondicionadores que nos lleven a mejorar el medio donde esta.

Unas leves recomendaciones que vienen en el periódico son:

Alimentación sana: Anime a su familia para que incluya en su dieta carnes magras (al vapor, hervidas, a la plancha, al horno), pescados, verduras, legumbres, frutas y productos bajos en grasa.

Si les contara de la exquisita comida de la noche del martes con el negro y mi madre hummmmm les haría la boca agua... y todo fue al horno, grasa utilizada: una cucharada de mantequilla...

Frutas y verduras: Procure consumir cada día por lo menos cinco raciones de verdura o fruta. Inclúyalas en la merienda de sus hijos, y póngase de acuerdo con los papás de los amigos de sus hijos para que hagan lo mismo.

Tomemos en cuenta también que hay frutas que tienen mucho azúcar así que no debemos abusar de ellas, pero coma frutitas y claro verduras!!! Al vapor son un éxito...

Bebidas saludables: Prefiera el agua, la leche baja en grasa y los jugos de frutas sin azúcar sobre las gaseosas o refrescos azucarados.

Ahora la Dos Pinos tiene una variedad increíble de leche... yo no tengo problemas con la lactosa pero me gusta comprar la Delactomy Descremada jejeje así evitamos futuros problemas con la lactosa y al menos va descremada la lechita...

Si sos fan de las gaseosas, nada como las light... son mejores que las regulares y no me vengan que no saben igual que la gran variedad que existen se pueden ver en el super...

Evite la sal: No consumir sal en exceso, ni comidas procesadas.

Desde niña me habían dicho que si comía mucha sal me hacía burro... jajaja que inocente Palitas... bueno generalmente cocino sin sal, si uso condimientos pero lo necesario, apenas para que le de sabor a la comida mmmmmm... la cena del martes!!!! yummy yummy...

Ejercicio: Planifique actividades familiares fuera de casa e incluya el ejercicio entre las tareas cotidianas. Por ejemplo, use escalares en su oficina o camine al supermercado.

Yo uso ahora las escaleras jejeje... pero weno yo me metí al gym... tan sencillo como ir a la pulpería a pie, o hacer el deporte favorito... caminar a unos les funciona... a otros jugar bola... otros el basket... otros el voleyball... busque a sus amigos más cercanos y/o familia... es una forma de compartir y hacer ejercicio, así mata dos pájaros de un tiro... o al menos a un amigo/familiar de un bolazo!

Libre de humo: Haga del hogar y de su oficina un lugar libre de humo del cigarrillo. Diferentes estudios señalan al tabaquismo como una causa importante de infartos.

Weno, esto es como cualquier otro vicio... si usted no está convencido, no lo va a dejar... al menos fume un cigarro menos al día, no es mucho pero es algo... esos anuncios que salieron "para dejar de fumar" pues no me llegaron... no sé, es como es de las promesas que sale en la radio... malo... para mi gusto...

Chequeo médico: Acuda a un chequeo médico para saber cómo anda su presión arterial, la glicemia (azúcar) en sangre, el colesterol y otros factores de riesgo para sufrir ataques cardíacos.

Yo tengo gracias a Dios varias mejores amigas que son doctores jajaja claro me jalan cada vez que pueden las orejas, saben que no soy un paciente difícil... que lo diga mi doctor... Dr. Chen... cada vez que me vé fijo me quiere colgar pero claro, es genial al menos estar controlado de la presión, diabétes, colesterol, etc etc... yo por dicha no tengo problemas de colesterol ni triglicéridos... claro pero llevo otro combo...

Herencia: Si algún miembro de su familia falleció por un infarto cardíaco o derrame hable con su médico para valorar sus riesgos.

Aquí si me la pusieron fea... primero uno no se dá cuenta de la historia de enfermedades de la familia hasta que uno lo padece... diganme que no... al menos a mi me pasó. Claro, no he tenido infartos gracias a Dios pero mi abuelito materno murió a los cuarenta y algo de un infarto al corazón... así que hágale y pida la información a sus padres o familiares que están al tanto de todo, si, esos medios chismosillos que no se les va ni una.

Bueno ya sabe lo que debe hacer... está en usted si lo hace o no, insisto, hasta que uno quiere uno lo va hacer, antes no. Gracias a Dios por el libre albedrío.

Esfuerzo

Esta semana es dura... pero me prometí no comentar de mi... pero tampoco lo puedo evitar, sorry...

Empecé un curso en el INA... donde ya había cursado el de Hidroponía...

Estar en clases me alegra de nuevo... claro el esfuerzo es demasiado, espero lograrlo (de lo contrario tengo que pagar una apuesta... jajaja KEEP DREAMING! jajaj Ganaré!!!).

Hoy me motivó mucho leer dos correos que me llegaron a mi bandeja de entrada... ya envié dos correos... ahora a la espera de la respuesta y hacer lo que hace tiempo quería... y que mejor forma de hacerlo que así (luego doy detalles)...

Weno hora de... a la camita!! a la camita!!! (jajajajaja) que solo tengo 4 horas para dormir antes de ir a trabajar...

"Buscar puede ser peligroso, pero es necesario arriesgarse para llegar a destino."

Frase Rescatable

Pero en medio de la muerte, también hay milagros. La vida se vuelve una fiesta. Porque, ante todo, decían, la vida sigue, persiste.

Recupérese de la depresión

Duelo Nacional

"El presidente de la República Oscar Arias, el Ministro de la Presidencia, Rodrigo Arias y el presidente de la Comisión Nacional de Emergencias (CNE), Daniel Gallardo, firmaron el decreto de emergencia nacional para las zonas afectadas por el terremoto del pasado jueves.

El Ministro de la Presidencia hizo una exhortativa a la Asamblea Legislativa para que se apruebe un préstamo del Banco Mundial, para poder enfrentar esta crisis.

Según las autoridades los daños ascienden a los 100 millones de dólares.

Además se declara el país en duelo nacional, los días 12, 13, 14, 15 y 16 de enero, por lo que el pabellón nacional se mantendrá en las instituciones públicas a media asta, así como se no se realizarán actividades de tipo festivo, indicó el ministro de la presidencia.

Por lo que el gobierno se comunicará con la Asociación Cívica Palmareña para que se pospongan las fiestas de Palmares."

Tomado de: Telenoticias

Depre PostBday

Detesto la hipocrecía...

Los cuchillos en la espalda...

Las promesas que se olvidan...

Las salidas que no salen...

Las citas que no se cumplen...

El interesado desinterés...

El celular dañado...

Las preguntas capciosas...

La palabra mal dicha y la no pensada...

La llamada no contestada...

La batería descargada...

La música no apropiada...

El silencio extremo...

El autocontrol descontrolado...

El año no celebrado...

El beso deseado...

La amistad comprada...

El amigo vendido...

El saludo fingido...

La risa idiota...

La expresión no expresada...

La lágrima incansable...

La candela no encendida...

El regalo no comprado...

El correo mal contestado...

La mentira verdad...

La confidencia negada...

La vagancia agarrapatada...

El dolor no expresado...

Cuando simplemente por más que se quiera, no encuentras palabras.

(suspiro)

Lo miraba...

Estaba indefensa, quieta, con gente cerca pero sola y a la espera de nada, solo a la expectativa.

Abrió, miró.

Miró.

Miró.

Miró.

Volvió a mirar.

Cerró. Abrió.

Cerró.

Abrió. Miró.

Cerró. Abrió. Miró. Cerró.

Una lágrima recorrió uno de sus cachetes. Qué?

Otra. Una a una empezaron a bajar.

...

¡Feliz Cumpleaños!

Estaba para el 6, mi madre estaba dilatando, los doctores corrieron... las enfermeras... todos peroooooo... de un pronto a otro mi madre dejo de dilatar. Los engañé! jajajaja

Pero no es que no quisiera nacer, simplemente es que estaba comodita dentro de mi madre. Siempre me ha encantado la comodidad veo que es algo desde pequeña... donde me siento bien ahi estoy... claro los doctores no pudieron entender eso y tuvieron que remover las membranas con tal de yo saliera... ya no iba a comer los tomates rellenos con atún que mi madre degustaba cuando me tenía en su vientre... mmmm... saben, me fascinan los tomates y el atún... es algo de nacimiento? I guess so...

Nací en la tarde... 4pm... no iba a madrugar como mi hermana, o no... tras de que me estaban sacando a la fuerza me iban a hacer madrugar... estaban equivocados... esta demás decir que soy una persona que no le gusta madrugar pero si trasnochar lo que sea... mmmmm... nacimiento... si...


Papi lloro, no sabemos porque ajajajaja pues mi padre no es expresivo para nada... pero dice mi madre que lloró para mi nacimiento...

Ah y tras de que removieron las membranas después decían que aún no iba a nacer y seguro me dió colera que se confiarán y no les dí gusto... no nací en la sala de parto, nací en la sala de espera...

Nací un 8 del 1 del 81... 8/1/81 (mi padre nació el 5 del 3 del 53 = 5/3/53) y ese juego de números siempre se me ha hecho curioso jejeje...

Ummmm... sin más ni más... hace 28 añitos Palitas acababa de nacer...

¡Feliz Cumpleaños Yo! jajajaa

En un día como hoy...

Acontecimientos

* 1198: El cardenal Lotario de Segni es elegido Papa con el nombre de Inocencio III.
* 1537: Se crea la diócesis de Cuzco, Perú, la primera de América del Sur.
* 1558: Los ingleses rinden la plaza de Guines, cercana a Calais, a los mercenarios alemanes del ejército francés de Francisco de Guisa.
* 1766: Una flotilla inglesa se apodera del puerto de Egmont, en las Islas Malvinas.
* 1815: Últimos intentos ingleses para dominar a los insurrectos de sus colonias de América del Norte, a los que no lograron retener.
* 1856: El Dr. John Veatch descubre el bórax.
* 1870: España: En Málaga, sale el primer número del periódico satírico "Las Escobas", dirigido por el republicano Teobaldo Nieva.
* 1889: El Dr. Herman Hollerith patenta una máquina de calcular con tabuladores.
* 1914: El Middlesex Hospital de Londres utiliza el radio para tratar el cáncer.
* 1916: Primera Guerra Mundial: Las fuerzas aliadas abandonan la península de Gallípoli, en Turquía.
* 1929: Repatriadas las fuerzas estadounidenses de ocupación en Nicaragua.
* 1938: Guerra civil española: El coronel Domingo Rey d'Harcourt, al frente de las fuerzas nacionales sitiadas en Teruel, se rinde a las tropas republicanas.
* 1941: Fallece Robert Baden-Powell, héroe británico de la Segunda Guerra de los Bóers y fundador del Movimiento Scout mundial.
* 1942: Se estrena la película "Raza", de José Luis Sáenz de Heredia.
* 1949: En Chile, se concede el voto político a la mujer. El Presidente Gabriel González Videla promulga la Ley N° 9.292, lo que significó un gran paso en materia de derechos civiles y, por consiguiente, un mejoramiento en el sistema democrático chileno.
* 1959: Fidel Castro entra en La Habana con sus tropas, consolidando el triunfo de la revolución cubana.
* 1974: La OPEP, reunida en Ginebra, decide estabilizar los precios del petróleo, a condición de que los países industrializados contengan la inflación y los beneficios de las grandes empresas.
* 1976: Se publica en Buenos Aires el testamento político del ex-presidente argentino Juan Domingo Perón.
* 1979: Mueren 50 personas al explotar un superpetrolero francés en aguas irlandesas.
* 1981: Uruguay: Finaliza en Montevideo la Copa de Oro de Campeones Mundiales, mejor conocida como Mundialito.
* 1993: Enfrentamientos armados entre somalíes y el Cuerpo de Marines de los Estados Unidos.
* 1994: Lanzamiento de la nave rusa Soyuz con destino a la estación espacial Mir.
* 1996: Unicef exige a China explicaciones urgentes por la muerte de miles de niños en orfanatos.
* 1997: ETA asesina en Madrid al teniente coronel Jesús Cuesta tras anunciar Herri Batasuna "un futuro de sufrimiento".

Nacimientos

* 1081: Enrique V, Rey germano (1098-1111) y emperador del Sacro Imperio Romano (1111-1125). (m. 1125)
* 1823: Alfred Russel Wallace, naturalista, geógrafo y crítico social británico. (m. 1913)
* 1830: Hans Guido von Bülow, compositor, pianista y director de orquesta alemán. (m. 1894)
* 1836: Lawrence Alma-Tadema, pintor horlandés (d. 1912)
* 1891: Walther Bothe, físico alemán, Premio Nobel de Física en 1954. (m. 1957)
* 1933: Juan Marsé, escritor español.
* 1935: Elvis Presley, cantante estadounidense de rock. (m. 1977)
* 1941: Graham Chapman, actor y cómico británico. (m. 1989)
* 1942: Stephen Hawking, físico y cosmólogo británico.
* 1944: Terry Brooks, escritor estadounidense.
* 1946: Robby Krieger, guitarrista estadounidense (The Doors).
* 1947: David Bowie, cantante, compositor y actor británico.
* 1947: Terry Sylvester, músico británico (The Hollies).
* 1951: John McTiernan, director de cine estadounidense.
* 1955: Mike Reno, cantante canadiense (Loverboy).
* 1959: Paul Hester, músico australiano (Crowded House).
* 1961: Kazuki Takahashi, mangaka, creador de Yu-Gi-Oh.
* 1969: Jeff Abercrombie, músico estadounidense Fuel.
* 1967: Michelle Forbes, actriz estadounidense.
* 1973: Sean Paul, cantante jamaicano.
* 1979: Sarah Polley, actriz canadiense.
* 1980: Rachel Nichols, actriz estadounidense.
* 1981: Palas, blogger costarricense.
* 1986: David Silva, futbolista español.

Fallecimientos

* 1198: Papa Celestino III (1191-1198). (n. 1106)
* 1324: Marco Polo, comerciante y explorador italiano. (n. 1254)
* 1337: Giotto, pintor italiano. (n. 1267)
* 1642: Galileo Galilei, matemático, físico, astrónomo, inventor e intelectual italiano del Renacimiento. (n. 1564)
* 1704: Lorenzo Bellini, fisiólogo, anatomista y patólogo italiano.
* 1713: Arcangelo Corelli, compositor y violinista italiano. (n. 1653)
* 1880: Joshua A. Norton, ciudadano estadounidense que se declaró "Emperador de Estados Unidos y protector de México" en 1859. (n. 1815)
* 1896: Paul Verlaine, poeta francés. (n. 1844)
* 1919: Peter Altenberg, escritor austriaco. (n. 1859)
* 1941: Lord Robert Baden-Powell, fundador del Movimiento Scout. (n. 1857)
* 1948: Kurt Schwitters, pintor alemán. (n. 1887)
* 1997: Melvin Calvin, químico estadounidense, premio Nobel de Química en 1961. (n. 1911)

Fiestas

* Moldavia: Fiesta de Navidad
* Islas Marianas del Norte: Día de la Commonwealth
* Estados Unidos de América: Jackson Day
* Niue: Día Nacional Takai
* Santoral católico: San Severino, San Luciano.


Continuará (a la hora en que nací)...

Round One

Palas vrs Gym

1 a 0

Cero dolor muscular... demasiada energía...

Como dice la canción... I feel good!!!


Sigan enviándo sus mensajes al 43657, con solo filosofia (sin tilde) y recibirá en su celular frases como las siguientes:

"Escribo para el niño que llevamos dentro. Mis lectores son, sobretodo, mis cómplices."

"Nunca olvido una cara, pero con usted voy a hacer una excepción."

"La fidelidad es de todas las virtudes la menos constante."

Primer paso

Después de darle muchas vueltas al asunto, finalmente hoy empiezo... dí el paso que ni a empujones daba... porque nadie empujaba jajajaja... o más bien, empujaban pero yo era más fuerte de derribar...

Me metí en un gimnasio...

Por salud...

Por que quiero...

Por que ya era hora...

Mucho con demasiado...

¡A ejercitarse!

Pagué el primer trimestre para que la plata no sea excusa jejeje...

Me queda cerca, tienen horario de 5am a 9pm... es de lunes a domingo...

Amigos Invisibles

Rápidamente hablaba con mi madre de un regalo que le tocó dar a una vecina para la navidad recién pasadita.

En el barrio, unas vecinas decidieron tomarse un café en el cumpleaños de cada una de ellas, para compartir y bueno varias son familia. En fechas como febrero, día de las madres y en navidad se reúnen y hacen una especie de amigo invisible.

Este año a mi madre le tocó una vecina que quería unos cortes de tela para una enagua y no se qué... el límite del regalo era de 3mil colones, como la mayoría son amas de casa y no les dan plata pues es un detallito, la idea principal es compartir.

Salimos este día a Heredia solo por comprarle la tela... yo estaba cansada y weno con la presa sofocada... gastó 6mil colones en el regalo pues telas buenas no son baratas y como mi madre las aprecia pues no se molestó por el hecho de gastar más de lo que debía...

Hoy me cuenta que la señora se echó una hablada... le dió la tela a dos vecinas para que ellas se la dejaran y le comprarán una tela que ella quería... no le dijo en el momento que no le gustó, no le dió la tela a mi madre sino que hizo el alboroto con otras vecinas, esto me recordó a Cookie (últimamente me recuerdas muchas cosas jajajajaja XD ).

Definitivamente pienso que... por dicha mi madre no se le quedó callada e hizo pública su molestia de que ella haya hecho eso con el regalo que ella le dió. Si no le gustaba se lo hubiera devuelto, así de fácil y menos payasada de lo que hizo.

Sin duda a veces la falta de roce, humildad, y otro poco de valores se les nota a las personas que no salen de su casa, que no viven si no es por medio de su esposo, que no tienen criterios propios y que al final no saben como manifestarlos.

A veces las personas más "humildes" resultan con gustos más exquisitos pero baratos que otras...

En fin, eso de los amigos invisibles como que a veces dejan o más bien siguen dejando mucho que desear...

Ah no me podía ir sin una frasecita:

La vida no se mide por las veces que respiras, sino por los momentos que te dejan sin aliento.

"300"

Pensé que este sería el post 300 pero sacando cuentas no... me faltan 5... jajaja espero entonces lograrlo para una fecha importante para mi...

Este calor de enero me tiene un poco indispuesta... no soy mujer de calor excesivo, me gusta más el frío, además de que si tienes frío te abrigas bien o buscar calorcito humano y se te quita... mientras que el calor es casi imposible de quitárselo... a no ser de que pases bajo el aire o un ventilador todo el día o más fácil andar desnudo jejeje... pero weno... este calor no me gusta y por más ventilador en mi cuarto, no puedo.

Hoy quiero salir temprano... cine... o comer algo light en algún lado... pues mi azúcar con el calor no se llevan y tras de todo tomar refresco "sin azúcar" del trabajo me tienen fatal... apuesto que si tenía azúcar ese bendito líquido...

Quería ir a Cerrillos, hoy terminan las fiestas pero por la misma salud mejor desistí... Pur, sorry... será la próxima!

Resumen de películas que ví últimamente:

Los Falsificadores

Buenísima! Se las recomiendo... el audio es mejor en alemán y subtítulos en español...



88 minutes

EXCELENTE! Me gusta mucho estas películas de Al Pacino



Bueno les dejo que no quiero llegar tarde a mi compromiso de hoy... jejeje...

Fin de la Era del...

Foto: Preparación de los tamales de mi mami...

Diciembre. Época en la que nos ponemos un poco más fiesteros que lo normal.

Es donde cualquier excusa es buena para una visita a un familiar o amigo, esos que vemos una vez al año...

También es excusa para comprar más de la cuenta, gastar más, darnos ese gustito en algo que siempre hemos querido pero que nos saldrá más caro por la época…

Algo que me ha llamado siempre la atención es que diciembre es sinónimo de tamales. Si, no puede haber una navidad sin ellos y menos sin las invitaciones a tomarse un cafecito con uno o una piña.

Así que la Era del Tamal empezó... no sé si a ustedes les pasó que tenían más de una visita a tomarse un café con alguien y por supuesto, ya se sabía de antemano que iba acompañado del tamal que hizo el de la casa... o su mamá... o el de la pulpería... pero alguien de fijo lo hizo para degustarlo con usted.

En mi caso fue... Comprar los del vecino de mi abuelita que este año no aunque no estaban nada buenos por la cantidad de pellejo que traían… luego los de la CoopeUNA que fueron los mejores, pero les faltó carne, después de los de mi madre… ¡esos si sabían rico!

También estaban los de la amiga de mi madre y los que hizo la mamá de ella que estaban fatalesssss… nunca en mi vida he visto tamales tan blancos que encandilen al abrir la hoja… sin sabor… ni la pasita que tenía uno… fatal fatal…

Y es que es rico un buen café con un tamalito, salsita lizano y escabeche… mmmm… pero como todo el abuso es nocivo para la salud. No se si hay estudios de lo que provocan los tamalitos en las personas pero en exceso si son unos cuantos kilos de mas que hay que bajar subiendo la cuesta de enero jaja…

Hace tres años me empaché de los tamales… este año pues si me comí mis tamalitos aunque hubo días que ni los quería ver en pintura...

La Era del Tamal va terminando poco a poco conforme entra el primer mes del nuevo año… por dicha… no aguantaría un par de semanas más de tamales…

Quedan los últimos en la refri... en el congelador...

Ahora buscar la comida de enero… mmmmm…aunque nos falta por probar los tamales Cerrillenos...

Rápidamente

Ah, este relato me recordó a Cookie... jajajaja

Cuando salió a andar en busca de agua, no estaba comprometida con nada ni con nadie. No intentaba otra cosa que encontrar agua aquella encantadora muchacha del pueblo de los nivaklé. Pero se encontró más bien con un árbol robusto, llamado Nasuk. Fue tan grande la atracción del árbol, que ella sintió que la estaba llamando. No pudo ni quiso resistirlo, sino que lo abrazó apretando el tronco con todo el cuerpo, y clavó las uñas en la corteza, hasta que sangró.

Cuando por fin lo soltó, se despidió de él, desconsolada, con estas palabras: «¡Cómo quisiera, Nasuk, que fueras hombre!»

Cuentan los indígenas de esa región que Nasuk, el guayacán, se hizo hombre y salió en busca de ella. Y no se dio por vencido hasta que la encontró, le mostró la marca de las uñas en la espalda y se tendió a su lado.



Y es que hay cosas tan inevitables en la vida, como que yo deje de postear hoy... jjajaja...

Llegué a mi casa a las 5:30am...

Tuve primero una "cena" familiar aquí donde mis tíos pero por los últimos acontecimientos no tuve el mismo entusiasmo y por dicha me perdí el discurso de mi tía... detesto su hipocrecía...

Segundo me fuí a la casa del negro a la cena familiar donde el cariño entre ellos siempre se nota... mis respetos por esta familia y gracias por tomarme en cuenta, con ellos la pasé genial... no comimos uvas pero fijo no van a hacer falta con tantos buenos deseos, cariños, besos y abrazos mostrados.

Luego salimos a vacilar un rato con el vecino, Jimmy, y su familia, es buena gente sin duda...

Después para donde una pareja de amigos, Warren y Rebeca, el año pasado fuimos también donde los padres de ella y la pasamos bien... hoy estaba sus tíos también y la pasamos tomando y escuchando rock de los 70´s y 80´s...

Ah, claro, yo con mi botella de sidra...

Ahora mi madre quiere que la acompañe a la iglesia... luego me voy al trabajo...

Espero que la hayan pasado muy bien anoche y hoy... yo genial... aunque toy toda resfriada ya...

¡¡¡Besos!!!